对借钱不还且有理由的情况，你可以选择申请仲裁或直接向法院提起诉讼。《民事诉讼法》规定，提起诉讼需满足特定条件，如不及时行动，可能面临债权无法追讨的风险。
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针对借款纠纷，常见的解决途径包括申请仲裁和诉讼。选择时应综合考虑借贷金额、证据充分性以及对方的还款态度等因素。仲裁程序相对简便快捷，适合小额借款或急需解决的情况；而诉讼适用于对方无还款意愿或涉及较大金额的情况，通过法院的判决来维护你的权益。
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遇到对方借钱不还且有理由的情况，你可以考虑向仲裁机构提交申请，或者向法院递交起诉状。仲裁机构会组织调解或作出裁决，而法院则会审理后作出判决。若对方仍不履行，你可以申请强制执行。及时采取行动是保护自身权益的关键。