一楼居民可依法维护自身权益。依据《民法典》，受干扰时可先与楼上业主协商，无果则向物业反映。若忽视处理，可能导致生活质量持续下降，甚至引发心理健康问题。
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常见处理方式有协商、向物业投诉、法律诉讼。应先尝试与楼上业主友好协商；若协商无果，则向物业投诉并请求协助；若仍无法解决，则考虑向法院提起诉讼。
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可依法维权。具体操作：1.与楼上业主直接沟通，表达困扰并请求改善；2.若沟通无效，向物业提交书面投诉，请求介入调解；3.如物业调解无果，收集证据，如录音、视频等，向法院提起民事诉讼，要求停止侵害并赔偿损失。