被人造谣传谣，应先尝试协商，不成则诉诸法律。依据《治安管理处罚法》及《刑法》，恶意造谣可能面临拘留、罚款乃至刑事责任。严重情节下，若不及时处理，可能导致名誉受损、社会评价降低，甚至构成犯罪，影响深远。
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应对造谣传谣，常见方式有协商、调解与诉讼。协商为首选，尝试沟通解决；协商无果时，可寻求第三方调解；若仍无法解决，应向人民法院提起诉讼，以法律手段维护自身权益。
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被造谣传谣，需依法应对。1. 初步应对：保持冷静，收集证据，如聊天记录、截图等。2. 协商调解：先与造谣者沟通，尝试和解；或请第三方介入调解，寻求和解途径。3. 法律诉讼：若协商无果，向法院提起诉讼，提交证据，要求追究法律责任。4. 报警处理：若造谣行为严重，构成犯罪，直接向公安机关报案。